Выше только небо: петербурженка поставила цель покорить Эверест.

Все чаще девушки выбирают нетривиальные хобби и увлечения, в преддверии старта нашего проекта о ярких женщинах в самых разных профессиях «Женщина в деле» мы начали подготовку цикла интервью, в т.ч. Про необычные увлечения. Первый гость Екатерина Цуркану, которая сделала главной целью покорить Эверест. И вот мы обсудили необычное увлечения, сложности и поведение в горах.

1.Альпинизм увлечение не для слабых, как ты вышла на этот путь в горы, какой поход стал определяющим?

Я родилась и выросла в Владивостоке, прожила там 25 лет. Для меня сопки были всегда в норме. В выходные мы с друзьями брали палатку и ездили на море или по сопкам, ходили на вершины. Это было привычным делом, частью жизни. Помню, как в 5 лет упала со скалы с высоты примерно 4-го этажа — встала, пошла дальше, хотя нога была опухшая, а потом в гипсе ходила. Никакие травмы меня не останавливали. Когда 10 лет назад я переехала в Питер, я не знала, чем здесь заняться. И тогда я открыла для себя альпинизм. Это стало не просто увлечением, а частью меня. И я очень счастлива, что так случилось.

2.Почему целью выбрала именно Эверест?

Это очень интересный вопрос, потому что Эверест - это моя мечта и одновременно цель. Для меня мечты - это не то, что можно просто взять и получить. Как северное сияние или киты: ты можешь стремиться к этому, но не можешь всё контролировать.
С горами так же. Нельзя один раз сходить в поход и оказаться на Эвересте. К этому нужно идти постепенно - через пяти-, шести-, семитысячники, набирая опыт, силу и понимание гор. Я хожу в горы именно с этой целью. Это мой путь, и я знаю, что обязательно дойду.

3.Какое у тебя было самое сложное восхождение?

Самым сложным восхождением для меня стал Эльбрус в апреле–мае 2023 года. Это было, пожалуй, самое жёсткое испытание в моей жизни. Да, я дошла до вершины, но после мне хотелось не радоваться, а реветь - настолько тяжёлым был этот опыт.
На Эльбрусе тогда ещё была зима: минус 30, постоянный холод, спортивный формат восхождения. Мы несли рюкзаки по 25+ килограммов по снегу, шли в связке, без “красивых троп”. У меня была слабая экипировка - лёгкий спальник, минимальный опыт, маска постоянно во льду, фонарь садился, ночами я спала в одежде и пуховике, потому что страшно мёрзла. Просыпаться в ледяных ботинках, засовывать туда ноги и снова идти - это было морально очень тяжело. Я до сих пор не понимаю, как тогда дошла до вершины. Но именно это восхождение показало мне, на что я способна.

4.Бывает ли желание сдаться во время восхождений? Вот уже все, конец, сил нет, как преодолевала это состояние?

Да постоянно! После каждого восхождения я ною и говорю: “Всё, это в последний раз. Зачем я вообще сюда пошла? Мне не нравится страдать! Что я здесь забыла?!”
Для меня это уже норма. Я реально каждый раз так говорю. У меня даже есть видео, где я прошу: «Если вдруг захочу ещё раз в горы - пожалуйста, напомните мне этот момент». Но проходит неделя - и всё. Я уже скучаю. Уже думаю: а может, через месяц куда-нибудь сходить? Тяжесть и страдание очень быстро забываются, а остаётся только самое хорошее. Да, в моменте тяжело. Да, иногда кажется, что это предел. Но то, что ты потом получаешь по эмоциям, по ощущениям, по внутреннему состоянию — несравнимо больше, чем всё эти страдания.

5.Часто ли помогают навыки восхождений в обычной жизни?

Навыки восхождений очень помогают в обычной жизни. В первую очередь - физически. Горы дают выносливость, силу, умение долго работать в нагрузке. Я живу в Петербурге, много хожу в походы, занимаюсь спортом и вижу, как тело становится крепче и выносливее. Второй момент: эмоциональный. Я обычный человек - работа, дела, переживания. Но после гор возвращаешься совершенно другой. Многие “проблемы” просто перестают быть проблемами. Думаешь: “Серьёзно? Это проблема? Я в горах в трещину упала и жива”. Горы очень хорошо расставляют приоритеты и наполняют энергией. И третье - здоровье. После переезда в Петербург бывало, что я часто болела, иногда по 6–7 раз за полгода, постоянные простуды. С тех пор как в моей жизни появились горы, организм сильно изменился, иммунитет стал заметно крепче.

6.В песнях Высоцкого и вообще часто упоминается особое альпинистское братство, существует ли оно все еще, как там относятся к девушкам и какие у вас главные каноны?

Да, альпинистское братство существует и сейчас. Есть школы, сообщества, где люди живут горами: вместе тренируются, ездят на выезды, поддерживают друг друга и общаются вне восхождений. Но в самих горах нет разделения по полу, есть просто человек, который пришёл в горы. Неважно, девушка ты или парень: каждый несёт свои вещи и часть общего снаряжения группы - еду, палатку, верёвки. Всё распределяется между всеми. Нет такого, что “я девочка — несите за меня”. У альпинистов и так рюкзаки по 25–30 килограммов, и чаще всего физически просто нет возможности помогать нести чужие вещи. В горах ты рассчитываешь в первую очередь на себя, свою физическую и эмоциональную подготовку.

7.Есть волнение перед новым походом?

Конечно, переживания есть. Перед каждым восхождением я волнуюсь — особенно в последнюю неделю, когда собираю рюкзак. Я хорошо понимаю, куда еду: будет холодно, тяжело, палатки, быт без комфорта. В этот момент всегда немного страшно.
Но как только я оказываюсь в горах, всё это исчезает. Ты уже на месте, и вместо тревоги приходит спокойствие. Да, тяжело идти из лагеря в лагерь, иногда хочется просто лечь и не двигаться, но я стараюсь проживать каждый день, смотреть на горы, фотографировать, общаться.

Самый показательный для меня момент был на Казбеке. Когда я шла с вершины и упала в трещину, я не почувствовала никакого страха. Я была очень уставшей — почти двое суток без сна, после 12 часов на ногах. Не было ни паники, ни мыслей об опасности. Осознание пришло только потом, когда мне сказали, что я упала удачно и мне просто повезло. Тогда я поняла: в горах ты не живёшь страхом — ты живёшь процессом и делаешь то, что должен делать здесь и сейчас.

8.Какая у тебя самая заветная цель?

Моя самая заветная цель - жить, а не существовать. До тридцати лет я, честно, больше существовала: работа, дела, бег по кругу. Когда в моей жизни появились горы, я впервые поняла, что такое по-настоящему жить. Горы открыли для меня новую себя. Я даже не знала, на что способна ни физически, ни эмоционально. Именно там я поняла, что у меня есть внутренний стержень и способность идти до конца, доходить до вершин в горах и в жизни. Каждый раз после гор моя жизнь меняется. Меняются взгляды, решения, направление. Благодаря горам я изменила свою жизнь во многом — от отношения к себе до работы и выбора пути. Они очень сильно приземляют и при этом проясняют: жизнь одна, и её важно проживать, а не откладывать. Это и есть моя главная цель.

9.А мечта?

Моя самая заветная мечта - Эверест. В ближайшие годы я хочу начать с базового лагеря Эвереста — увидеть его своими глазами, побыть рядом со своей мечтой. Все мои нынешние восхождения, пятитысячники — это небольшие, но важные шаги на пути к ней. Я иду к своей мечте постепенно и осознанно.

10.Альпинизм занятие высокоадренолиновое, а как занимаешь себя между походами? Чем вообще занимаешься?

Между походами я живу обычной жизнью. У меня нет какого-то одного вида спорта или жёсткой схемы тренировок. Я занимаюсь всем понемногу: хожу в зал, делаю силовые тренировки, по выходным часто выбираюсь в походы по 20–30 километров. В этом году открыла для себя беговые лыжи, катаюсь на сноуборде. Мне важно просто быть активной - двигаться, гулять, не сидеть дома. За счёт этого я поддерживаю хорошую физическую форму и делаю это в удовольствие. При этом я чётко понимаю: если говорить о более серьёзных высотах — выше 5000 метров, таких как пик Ленина или тем более Эверест, — там уже нужна более профессиональная физическая подготовка. К этому я отношусь осознанно. Пока я иду на своих высотах, мне достаточно той формы, которую я поддерживаю сейчас. Когда придёт время идти выше, тогда и подготовка станет жёстче и целенаправленнее. Для меня важно не “убивать” себя тренировками без конкретной цели, а жить активно, с удовольствием, и постепенно двигаться к следующим этапам.

11.Посоветуй что-нибудь другим девушкам-альпинисткам?

Мой главный совет: верить в себя. Очень часто можно услышать, что горы и альпинизм “не для девушек”. Меня не раз не брали на спортивные восхождения просто потому, что я девочка - считали, что я буду ныть или не выдержу. При этом мне спокойно могли сказать перед выходом: “Лак для ногтей не забудь”. Но в горах всё очень быстро становится понятно. Там не важен пол или внешний вид, важны выносливость, характер и то, как человек держится в сложных условиях. Да, возможно, я не всегда самая сильная физически. Зато эмоционально я часто оказываюсь устойчивее многих.
Поэтому мой совет простой: идите к своей цели маленькими шагами и для себя, а не чтобы что-то кому-то доказать. Когда ты уверенна в своих намерениях, чужие стереотипы перестают иметь значение.

12.Были ли моменты, когда горы забирали что-то у тебя — не только силы, но и буквально?

Да, горы умеют не только отдавать, но и забирать. Это тоже часть пути.

В 2024 году, когда я упала в трещину, во время спасения у меня вниз улетела палка. Тогда ребята сказали: “Хорошо, что гора забрала не тебя и не здоровье - пусть это будет просто палка”.
А уже в 2025 году, на Эльбрусе с севера, у меня обострилась проблема с зубом, холод, нагрузка. После спуска и, к сожалению, врачебной ошибки мне пришлось удалить один передний зуб. Второй удалось спасти, но один нет. Это стало для меня очень наглядным моментом: горы, действительно, что-то берут.
И если честно, теперь я к этому отношусь иначе. С большим уважением и осторожностью. Иногда даже ловлю себя на мысли, что в следующий раз хочется как будто заранее “отдать дань” — не в мистическом смысле, а внутренне: прийти в горы осознанно, с благодарностью и без лишнего эго. Потому что горы — это не только про вершины, но и про цену, которую ты иногда платишь

13.Самые страшные моменты в горах?

В горах у меня было несколько по-настоящему страшных моментов.

Первый. Эльбрус, начало мая. Ночь, минус 30. Сильная группа ушла выше, слабая — ниже, а я задержалась, меняя перчатки и настраивая фонарь. В итоге я осталась одна. Фонарь плохо светит, вокруг трещины, людей почти нет. Горнолыжные очки были плохие, из проката, все во льду — я почти ничего не видела и ориентировалась только по огонькам ребят впереди: куда они — туда и я.

Второй. Казбек. Я упала в трещину. В моменте не было ни паники, ни страха — просто сильная усталость. Я тогда почти двое суток не спала и была полностью вымотана.

Третий. Тоже Казбек. Одному человеку из нашей команды стало очень плохо, и нам пришлось постоянно останавливаться и делать дополнительные лагеря, чтобы он мог идти дальше. Позже оказалось, что у него было воспаление лёгких, и его положили в больницу. Тогда особенно остро чувствуешь ответственность — за себя и за других.

Четвёртый. Эльбрус с севера. Спуск с вершины, сильная вьюга: туман, ветер, “молоко”, гроза. Ледорубы, металл, высота — и ты понимаешь, что здесь нельзя паниковать, можно только собраться и идти дальше.

Во всех этих моментах было страшно. И именно тогда особенно ясно чувствуешь ответственность за свою жизнь и за каждое решение. Горы очень быстро напоминают, что жизнь одна.

А когда возвращаешься домой, многие “проблемы” перестают быть проблемами. После гор ты как будто просыпаешься, приземляешься и начинаешь по-настоящему жить. С чувством благодарности за то, что гора пустила и отпустила.

14.Что ты особенно начинаешь ценить после возвращения из гор?

В первую очередь горы научили меня благодарности вообще к своей жизни. К тому, что я живу и реально проживаю классную жизнь. Иногда я могу проснуться ночью даже спустя полгода после гор и с такой искренней благодарностью сказать Вселенной: “Спасибо, что я в тепле. Спасибо за одеяло, за подушку, за тёплую кровать”. Когда ты в горах по 10 дней не моешься, ходишь в туалет за камень или за сугроб, мёрзнешь, спишь в палатке, постоянно холодный и уставший, начинаешь по-настоящему понимать ценность самых простых вещей. Горячий душ, тёплый чай, возможность спокойно поесть за столом, связь, интернет — всё это вдруг перестаёт быть чем-то “само собой”.
Горы очень приземляют и учат выходить из зоны комфорта. И именно через это ты начинаешь ясно видеть: там, в обычной жизни, у тебя на самом деле всё очень хорошо. И, пожалуй, ради этого ощущения и стоит иногда уходить в горы — чтобы по-настоящему ценить жизнь.

15.С какими запросами к тебе можно обратиться, если речь идёт о горах?

Да, я оказываю услуги, связанные с горами и созданием контента. Это может быть подъём флага на вершину горы, контент-съёмка для брендов с фоном гор, а также творческие фотографии.

Помимо гор, я делаю контент и в городе — в Петербурге, снимаю атмосферные, живые кадры для брендов и проектов. Для меня важно, чтобы съёмка была осознанной и органично вписывалась в пространство — будь то вершина или город.

Еще больше выдающихся людей у нас Russian Heroes